Niski indeks glikemiczny – co to jest?
Niski indeks glikemiczny jest najważniejszy w diecie osób chorych na cukrzycę, ponieważ pozwala im kontrolować poziom cukru we krwi. Jednak produkty z niskim indeksem glikemicznym są korzystne również na diecie osób dbających o zdrowie i odchudzających się. Dlaczego? Czym jest…
Filtry przepływowe – zmień swój dom jedną decyzją!
Chcesz podnieść jakość wody bezpośrednio w punkcie jej poboru? Filtry do wody pod zlew to rozwiązanie dla ciebie. Dowiedz się, co jeszcze możesz zyskać i podejmij decyzję już dziś. Filtr do wody pod zlew – co warto wiedzieć? Filtry przepływowe…
Sok na zdrowie
Coraz większą uwagę przykładamy do tego, co i jak jemy. W praktyce sięgamy po świeże produkty i niewątpliwie dietę zdominowały warzywa oraz owoce. To moda, która wychodzi nam na zdrowie i nawet gdy nie decydujemy się na rezygnację z mięsa,…
Jakie właściwości zdrowotne ma ananas?
Niepozorny owoc, który przez wielu kojarzony jest głównie z sosem słodko-kwaśnym, zdobywa w Polsce coraz większą popularność. Wszystko ze względu na właściwości ananasa, które są nie do przecenienia dla naszego zdrowia. Można spożywać go na surowo, choć sok z ananasa…
Zdrowa dieta: płatki drożdżowe
Płatki drożdżowe stają się cennym składnikiem wielu potraw, a przepisy na wegańskie przysmaki coraz chętniej uwzględniają ich obecność. Dlaczego warto sięgać po taki dodatek? Jaką wartość odżywczą mają płatki drożdżowe? Nieaktywne płatki drożdżowe to rewelacyjne źródło tak ważnych składników odżywczych,…
Mango – co warto wiedzieć na jego temat?
Zdrowa dieta nie może się objeść bez świeżych owoców, a im więcej różnorodnych produktów pojawi się na naszym talerzu, tym lepiej dla nas. Wśród tych owoców, po które z pewnością warto sięgać, rolę bardzo ważną odgrywa mango. Ten tropikalny owoc…
Domowe sposoby na skuteczne oczyszczanie twarzy
Każdej kobiecie zależy na tym, aby doskonale prezentować się każdego dnia. Poświęcamy sporo czasu na to, aby nasz makijaż i strój oraz fryzura prezentowały się na jak najwyższym poziomie – niezależnie od tego czy spędzamy czas w pracy, na spacerze…
Jakie suplementy na odchudzanie? Ranking
Na pewno wiele osób żyje w biegu. Na co dzień trudno dbać o swoją sylwetkę, jeśli nie posiada się odpowiedniej ilości wolnego czasu. A także odpowiedniej motywacji w dążeniu do określonego celu. Nie ulega wątpliwości, że tylko wówczas jest szansa…
Regularne posiłki – jesteś tym, co jesz
Warto zdrowo się odżywiać, albowiem zdrowe jedzenie to niewątpliwie zdrowe życie. „Zdrowo” oznacza nie tylko urozmaicanie sobie posiłków odpowiednią ilością warzyw i owoców, ale również odpowiednie rozplanowanie czasu spożywania dań. Dietetycy mówią, że regularne posiłki są kluczem do utrzymania kondycji…
Dieta online za darmo – Zdrowie przede wszystkim!
Czas nie stoi w miejscu nadchodzi kolejny rok, witamy nowy rok, a żegnamy stary. Co za tym idzie, listy postanowień noworocznych, obiecane poprawy stylu życia, ludzie mają motywację aby zacząć coś robić, coś zmienić. Ale czy zawsze im się to…
