Masaż w Suchym Lesie – skuteczna fizjoterapia i rehabilitacja
Bóle kręgosłupa, napięcia mięśniowe, bóle głowy i karku? Niestety są to powszechne dolegliwości, na które skarżą się m.in. osoby spędzające dużo czasu w jednej pozycji (pracownicy biurowi, robotnicy liniowi i wielu innych). Jedną z formą pomocy, po jaką warto sięgnąć…
Soki idealne w okresie przeziębień, które zrobisz z pomocą wyciskarki do cytrusów
Kiedy temperatura spada, razem z nią zmniejsza się nasza odporność. Warto wówczas zadbać o odpowiednią dietę, która pozwoli na cieszenie się dobrym zdrowiem lub szybkim powrotem do formy w razie infekcji. Pomocna może być wyciskarka do cytrusów. Jak? Otóż z…
Bezpłatna rehabilitacja kardiologiczna!
Szacuje się, że kompleksowa rehabilitacja kardiologiczna może zmniejszyć umieralność z przyczyn sercowo-naczyniowych o około 20-25%, a także liczbę nagłych zgonów w czasie pierwszego roku po przebytym zawale mięśnia sercowego o około 35%. Ponieważ choroby układu krążenia stanowią pierwszą przyczynę zgonów…
Kosmetyki i akcesoria kosmetyczne – to musisz mieć!
W ostatnim czasie wiele się mówi na temat pielęgnacji i dbania o siebie. To bardzo ważny temat, dlatego warto go poruszać i zagłębiać się w informacje. Kosmetyki powinny być dobierane świadomie i z rozwagą. Dlatego dziś zajmiemy się ich różnymi…
Zdrowa dieta: płatki drożdżowe
Płatki drożdżowe stają się cennym składnikiem wielu potraw, a przepisy na wegańskie przysmaki coraz chętniej uwzględniają ich obecność. Dlaczego warto sięgać po taki dodatek? Jaką wartość odżywczą mają płatki drożdżowe? Nieaktywne płatki drożdżowe to rewelacyjne źródło tak ważnych składników odżywczych,…
Chcesz schudnąć? Oto kilka porad!
Co można zrobić, by ułatwić sobie odchudzanie? Czy przestrzeganie rygorystycznej diety oraz intensywne treningi są jedyną szansą na uporanie się ze zbędnymi kilogramami? Nie! Dieta i aktywność fizyczna to ważne czynniki, jednak nie zawsze są one w stanie przynieść nam…
3 skuteczne sposoby na przerzedzającą się czuprynę
Jeśli coraz częściej zauważasz, że twoje włosy zaczynają intensywnie wypadać, utraciły dawną objętość, jest ich coraz mniej, a być może nawet dpoadły cię początki łysienia, to nie zwlekaj i zacznij działać. Istnieje wiele sposobów na przywrócenie włosom dawnej gęstości i…
Nieprawidłowa budowa macicy
Macica jest to element układu rozrodczego kobiet. Pełni w tym procesie szereg niezastąpionych funkcji. Prawidłowo rozwinięty narząd powinien składać się z trzech części: trzonu, cieśni oraz szyjki macicy. Ostatni z wymienionych elementów jest najbardziej podatny na różnego rodzaju schorzenia. Nieprawidłowa…
Czym kierować się w wyborze stomatologa?
Nawet jedna wizyta u niemiłego dentysty z wątpliwymi umiejętnościami może sprawić, że każde kolejne spotkanie będzie kojarzyło się z traumą i ogromnym stresem. To może poskutkować unikaniem gabinetu stomatologicznego, co na pewno nie będzie miało dobrego wpływu na stan twojego…
Tabletki na pamięć – jakie wybrać?
Dobra pamięć to kwestia kluczowa w życiu codziennym. Jest niezwykle ważna nie tylko wtedy, gdy pracujesz na wysokim stanowisku albo jesteś szefem banku – przecież dobrej pamięci potrzebuje każdy, zaczynając od młodej mamy, która musi pamiętać o tysiącu ważnych dat…
