Inteligentna waga łazienkowa – niezastąpiony pomocnik w utrzymaniu zdrowia
Ostatnio coraz więcej osób zaczyna przejmować się swoim zdrowiem; rozpoczyna treningi na siłowni oraz stara się jeść w sposób zbilansowany. Taki styl życia niesie za sobą wiele pozytywów, choć nierzadko bywa trudny i problematyczny. Świetną pomocą może okazać się inteligentna…
Soki idealne w okresie przeziębień, które zrobisz z pomocą wyciskarki do cytrusów
Kiedy temperatura spada, razem z nią zmniejsza się nasza odporność. Warto wówczas zadbać o odpowiednią dietę, która pozwoli na cieszenie się dobrym zdrowiem lub szybkim powrotem do formy w razie infekcji. Pomocna może być wyciskarka do cytrusów. Jak? Otóż z…
Czy warto inwestować w zabiegi medycyny estetycznej?
Od zarania dziejów uroda była istotna dla ludzi. Już w czasach starożytnych czesano się w piękne fryzury, włosy i ciało nawilżano drogocennymi olejami a rzęsy przyciemniano henną. W dzisiejszych czasach, zwłaszcza kobiety, bardzo skupiają się na wyglądzie. Nie ma w…
Jakie właściwości zdrowotne ma ananas?
Niepozorny owoc, który przez wielu kojarzony jest głównie z sosem słodko-kwaśnym, zdobywa w Polsce coraz większą popularność. Wszystko ze względu na właściwości ananasa, które są nie do przecenienia dla naszego zdrowia. Można spożywać go na surowo, choć sok z ananasa…
Bezpłatna rehabilitacja kardiologiczna!
Szacuje się, że kompleksowa rehabilitacja kardiologiczna może zmniejszyć umieralność z przyczyn sercowo-naczyniowych o około 20-25%, a także liczbę nagłych zgonów w czasie pierwszego roku po przebytym zawale mięśnia sercowego o około 35%. Ponieważ choroby układu krążenia stanowią pierwszą przyczynę zgonów…
Kosmetyki i akcesoria kosmetyczne – to musisz mieć!
W ostatnim czasie wiele się mówi na temat pielęgnacji i dbania o siebie. To bardzo ważny temat, dlatego warto go poruszać i zagłębiać się w informacje. Kosmetyki powinny być dobierane świadomie i z rozwagą. Dlatego dziś zajmiemy się ich różnymi…
Kupujemy matę do ćwiczeń – na co zwrócić uwagę?
Zapewnia bezpieczeństwo i komfort podczas treningu. O czym mowa? Oczywiście o macie do ćwiczeń, której brak trudno byłoby sobie wyobrazić na zajęciach z jogi, pilatesu czy fitnessu. Rodzi się tylko pytanie, jak wybrać najlepszą? Jakimi kryteriami się kierować? Rodzaje mat…
Jak zrzucić „piwny brzuch”?
Powszechnie uważa się, że picie piwa w dużych ilościach skutkuje powstawaniem „piwnego brzucha”. Po części jest to prawda, jednak nie do końca. Piwo nie posiada w sobie wiele tłuszczu, ale prowokuje do pobudzenia apetytu, który może wpływać na nadmierne objadanie…
Zdrowa dieta: płatki drożdżowe
Płatki drożdżowe stają się cennym składnikiem wielu potraw, a przepisy na wegańskie przysmaki coraz chętniej uwzględniają ich obecność. Dlaczego warto sięgać po taki dodatek? Jaką wartość odżywczą mają płatki drożdżowe? Nieaktywne płatki drożdżowe to rewelacyjne źródło tak ważnych składników odżywczych,…
Chcesz schudnąć? Oto kilka porad!
Co można zrobić, by ułatwić sobie odchudzanie? Czy przestrzeganie rygorystycznej diety oraz intensywne treningi są jedyną szansą na uporanie się ze zbędnymi kilogramami? Nie! Dieta i aktywność fizyczna to ważne czynniki, jednak nie zawsze są one w stanie przynieść nam…
