Zdrowie-Kobiety.pl

Zdrowie, Kobieta, Lifestyle, Dieta, Dziecko

Miesiąc: marzec 2020

Jak zrzucić „piwny brzuch”?

Powszechnie uważa się, że picie piwa w dużych ilościach skutkuje powstawaniem „piwnego brzucha”. Po części jest to prawda, jednak nie do końca. Piwo nie posiada w sobie wiele tłuszczu, ale prowokuje do pobudzenia apetytu, który może wpływać na nadmierne objadanie…

Opublikowane w admin

Zdrowa dieta: płatki drożdżowe

Płatki drożdżowe stają się cennym składnikiem wielu potraw, a przepisy na wegańskie przysmaki coraz chętniej uwzględniają ich obecność. Dlaczego warto sięgać po taki dodatek? Jaką wartość odżywczą mają płatki drożdżowe? Nieaktywne płatki drożdżowe to rewelacyjne źródło tak ważnych składników odżywczych,…

Opublikowane w admin

Chcesz schudnąć? Oto kilka porad!

Co można zrobić, by ułatwić sobie odchudzanie? Czy przestrzeganie rygorystycznej diety oraz intensywne treningi są jedyną szansą na uporanie się ze zbędnymi kilogramami? Nie! Dieta i aktywność fizyczna to ważne czynniki, jednak nie zawsze są one w stanie przynieść nam…

Opublikowane w admin